最後更新日期:28/01/2020

文章也載於Matters,希望得到討論回饋。


把我帶到這個話題的,是我關注的一個極簡Youtuber末羊子發的一則instagram貼文。
@dontkjoanne Jan 22, 2020

反省下來,讓我慚愧的是我竟然追蹤了1300+,到底我追蹤得有多濫?如果你沒法與我逐一審視我的追蹤名單,你是不會明白的,所以我也邀請你審視一下你的。

那天是一個睡不著的夜晚,我點開追蹤名單,一群其實從來沒說過話,但在社群裡經常提起的那些人的名字,這些年來我透過屏幕了解他們的生活。我們曾在同一個起點,在同一間中學、小學唸書,現在的他/她,不再是以前那個清純的模樣,有些,到了外國,個個貼文都是陽光海灘;有些,人生走到了另外一個階段,有了孩子,有了家。那些人其實不曾在我腦海中浮現,但每次滑到他們的近況時,我總是好奇,我們曾經的路線那麼近,如今走的路那麼不一樣。

好奇,也免不了比較。總想知道別人過得好不好,其實也是想知道自己有沒有過得比較差。我不斷在思考這些人對我的意義,也狠狠地按下了刪除,少了關注他/她,也許我也再不會想起這個人了。

也有些人,我們曾經走得很近,一起哭過笑過,但如今看起他的近況,卻如此陌生。原來,我認識的他/她已經留在了過去,留在我的回憶裡。

正如末羊子所說,斷捨離困難之處,是我們容易執著過去,又不停擔憂未來。

還有那些看到就立刻關注了的商店,資訊平台。我生怕錯過了什麼,又怕以後用得着怎麼辦呢。

每一個其實在我的生命中不那麼重要的人,我刪除起來,心裡都帶有一絲漣漪。

每一個捨都是學習。我不太喜歡斷捨離的字眼,感覺總是清心寡欲的,好像什麼時候,要把自己也斷捨離掉一樣。我其實是麻理惠教派的,怦然心動,但又有什麼區別呢,我一樣是難割難捨。

Instagram的排毒療程仍然進行中,從1300+減到了現在的700+,真的好累、好累,連instagram也封鎖了我的動作。


但歇一歇也好,環顧身邊交友圈比我廣闊的人的Instagram,大家追蹤的都比我少,可能也代表我比較空虛吧。理想是Instagram中能看到那些我真正怦然心動,真正關心的人和事。
未來計劃把數碼斷捨離擴展到其他資訊社交平台,但也就更難了。如果把關注的Youtube channel也進行斷捨離,會不會也就限制了自己資訊的吸收呢?這些我仍然在思考當中。也希望你一起討論。
28/01/2020更新:
寫在instagram的感想。
20200128
用了好幾天的時間,把1300+ following的ig蛻變成只有200+的。
還有好多進步的空間。
過程真的好痛苦。
有好多回憶和過去,他們是多麼難以割捨。
但我們還得為了未來而活啊。
按下unfollow的一刻,其實不代表他們在我人生中消失,他們仍活在我的生命裡。
這條極簡的路好難走,但我把關注留給現在了。 
#我的數碼斷捨離

P.S. 真佩服了@ysc_cecilia 的拍攝技巧,我後製得好辛苦😂

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