「筆記」為什麼大多數的人不知道自己想要什麼？｜如何清楚的了解、認識自己？｜了解自己要做的九件事情｜成為自信有魅力的人｜成功不是擁有別人想要的東西，而是擁有自己想要的生活｜極簡生活｜極簡姐姐巧玉

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①學會獨處

審視自己，瞭解自己，跟自己的內在對話。把自己的想法寫下來。

②閱讀書籍

建立一個清單「沒事找事做」

③斷捨離
④對的人
⑤對的環境
⑥觀察
⑦持續行動
⑧總結- 反省及調整  ⑨自信