最後更新日期：10/12/2020

這個post主要記錄一下家裡有甚麼～也記錄一下有什麼是家裡的必備品！

食材管理

結冰豆腐：放湯、打邊爐

吃不完的香蕉：放冰格、打碎變雪糕

My Food Bank～我的食品庫存

食品篇：

急凍類

中國急凍蜆肉
挪威三文魚柳2件裝

麵類

印尼撈麵
螺螄粉（柳全）
韓國海鮮拉麵
意粉

醬汁類：
素麵汁
韓式辣醬

食材：
蒸煮豆腐
蕃薯

水果：
蒸煮豆腐
火龍果
橙

飲品篇：


康寶萊－草本茶－原味 × 1
康寶萊－蘆薈汁－(out of stock)
柚子茶－1瓶

🌞👻🌞👻🌞👻🌞👻🌞👻🌞👻🌞👻
曾購買推薦類：
雜錦海鮮(by TESCO)

不推薦類：

🌞👻🌞👻🌞👻🌞👻🌞👻🌞👻🌞👻

採買物價記錄：
24/6/2020 @執笠倉
27.5*2.8cm不銹鋼擀麵杖 － $29


27/07/2020 @惠康
薯仔 × 1 － $10.9
香蕉 × 2.557LB(4.5/LB) － $11.51
小旺菜 × 1 － $15.4
ACE北海道風烏冬4×200G － $38/2
青提子 － $18
時興隆真魷味魷魚－$10/6
李錦記調味白醋473ml × 1 － $10.9
大象韓國麵豉醬500g × 1 － $30
紅洋蔥 × 1 － $6.6
艾菲度番茄羅勒意粉醬 × 1 － $47.9
清淨園辣椒醬170g × 1 － $11.9
百福蒸煮豆腐350ml－ $19.8/2
新鮮牛柳 × 1$39.7
中國急凍蜆肉 × 1 － $14.9
挪威三文魚柳2件裝 × 1 － $39
特大裝澳洲橙－ $16.9/3
十字牌純凝酪120g－ $25.9/3

28/07/2020
 @港灣豪庭藥皇
益力多 $11/排
@港灣豪庭仁康
優悅Yaz $198


30/07/2020
@Ok便利店
阿波羅雪糕三文治 $9/1 （特價時 15.9/15.9兩件）
8/10/2020 $16.5/兩件（特價）

31/07/2020 @惠康
是蜜味茄汁焗豆420g － $15.9
美國焗薯1kg － $12
蜜汁叉燒 － $31.4
Emmi乳酪 － $32.5/4
長城牌火腿豬肉198g － $33.8
金妹牌煙肉片 － $33.9
金妹牌脆皮芝士腸160g － $44.9/2
灣仔碼頭韭菜豬肉餃180g － $45.9/3
12/8 蘆筍 $29.9/2



03/08/2020
@阿信屋
唯一小舖豬肉鬆230g － $44.6
Smart Oregano 18g － $9.2
CJ韓國辣椒醬500g － $26
華南香辣玉筍 － $16
=95.8

@U購
TESCO無麩質無奶水牛芝士 － $49.9
TESCO雜香草 － $15.9
=95.7

@大角咀街市
菠菜半斤 － $8
番茄6個 － $21

@榮發凍肉
急凍肉碎 － $55
帶子6 － $56
芝士撻4個 － $28
三文魚柳 － $3x

 @藥皇
廁紙 $30

04/08/2020
@榮發凍肉
急凍雞柳 － $75
麻辣鴨血 （原味道）－ $75
104

@大角咀街市
泰國蘆筍 － $28
牛油果@12 － $24
特大富士蘋果 － $20/3

@惠康
百得阿姨扁意粉n.13 500g － $33.8/2

06/08/2020
@OK便利店
益達香口膠@20片 － $17.5/2

@叁拾士多
魚肉燒賣(600g) － $35
大甲麻辣鴨血豆腐鍋麵 － $48

12/8/2020
@U購
松鶴韓國年糕600克 $22.9
嘉頓生命甜包 $13.3
TESCO低脂原味乳酪500克 $33.9
TESCO 意大利肉醬意粉醬 $24.5
卡夫100%芝士粉80克 $24.9
太古純正砂糖400克 $6.6
車厘茄 $9.9
丹麥紫堡牌淡牛油200g － $49
羅拔臣魚膠粉50g － $8.9

22/8/2020
@北河街街市
巨峰提子 － $33（超大串，好食！）
海蝦 － $130／斤
牛油果 － $20／5個
日本蕃薯 － $20／3磅
瘦肉 － $20
燒賣 － $20／2包（@10粒左右）
番茄 － $7／3個
雜菜（辣椒／三色椒／秋葵） － $10／3份

22/8/2020
@北河街街市
巨峰提子 － $26（$12/磅）
檸檬 － $10／5個
火龍果 － $20／5－6個
橙 － $20／6個（冇得揀）
雜菜 － $10／3份（洋蔥×2、薯仔×2×2）
西蘭花 － $12／斤（～1棵一斤）

@Mr.Cool（會員價～約平5蚊each）
CP蜜糖雞翼1kg － $85
鯨魚仔三文魚鮨 － $28
西班牙黑豚肉碎（兩舊細） － $46
大孖勁辣椒油 － $30
ACE日本即食飯素（木魚） － $28
鮮蝦海鮮燒賣 － $62
比利時一口班戟 － $60

25/8/2020
@U購
會員星期二購物滿$100有92折
2500分可當20蚊使用
LAIT 100% UHT 法國牛奶 1公升 － $13.9
TESCO 迷你朱古力卷259g － $51.5
Dreyers 石板街雪糕887ml － $41.9
美國士多啤梨454克 － $49.8
金妹牌脆皮芝士腸（大包） － $53.5
TESCO Finest 煙燻切片煙肉 － $44.9-$9 (20% off)
松鶴韓國年糕600g － $20.9
阿拉斯加野生三文魚小柳兩件裝 － $100/2包
百福蒸煮豆腐228ml×2 － $9.9（惠康同價）
宗家府韓國泡菜樽380g － $28.9
紐西蘭珍寶奇異果珍寶裝 － $23/3個

@黃金
拖板（4位含USB） － $169
Next time try this：Wow living

@HKTVMall
星期四VIP 95折

30/08/2020
@惠康
卡樂B薄餅味薯片90G ×2－ $27.8
卡樂B熱浪香辣味薯片25G － $12／3
維他冰爽檸檬茶6包裝 － $12.9
是蜜味茄汁焗豆420g － $13
嘉頓蜜糖雞蛋生命麵包 － $13.3
天龍牌回鍋肉198G － $13.5
丹麥紫堡牌煮食忌廉200ml － $50/2
伊美瑞士菠蘿乳酪100G － $24.5/3

14/9/2020
@惠康
泰國包裝烤玉米－ $15.9
家樂牌濃湯寶鮮雞濃湯2粒－ $9.9
李錦記海皇XO醬80G－ $25.9
新鮮豬尾骨－ $52.6
袋裝薑－ $13.9
Oreo 256.5G － $50/4
卡樂B熱浪香辣味薯片105G － $50/4
青紅蘿蔔瘦肉湯 － $26（特價）
蘆筍 － $17.9
超甜粟米 － $12

2/12/2020
@惠康
紙包飲品 - $20/2排
四州紫菜24包- $16.9
Bonaqua礦泉水1.5升 - $8.3
道地極品烏龍茶1.5L - $20/2支






=================================
如果喜歡我這樣的分享，請給我5個like！我將會得到Likecoin作為報酬。
如果你想以實際報酬鼓勵創作者，或希望獲得Likecoin，也邀請你使用我的連結進入Liker Land！

推薦閱讀：